آسم بیماری‌ای نیست که با یک دوره درمان برطرف شود. حتی زمانی که علائم بیمار به خوبی کنترل شده باشد، نیاز است دارو‌ها به‌صورت منظم و بلندمدت استفاده شوند و قطع یا تغییر خودسرانه دارو می‌تواند به بروز حملات شدید تنفسی منجر شود.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: مردم باید بین بهار و اوایل پاییز که تشعشعات خورشید شدیدتر است، مراقب باشند و حفاظت لازم در برابر خورشید در این مواقع ضروری است.

این یافته‌ها به ویژه با توجه به بحران فزاینده باروری جهانی اهمیت دارند. پارادوکس تکان‌دهنده این است که مطالعات اخیر نشان می‌دهد مردان مسئول تقریباً نیمی از موارد ناباروری هستند و تعداد اسپرم از دهه ۱۹۷۰ در کشور‌های غربی بیش از ۵۰ درصد کاهش یافته است.

به طور کلی در کنترل بیماری‌ام اس، سه بازوی اصلی وجود دارد؛ دارو، آرامش و تغییر سبک زندگی که شامل ورزش و تغذیه است. اگر یک ضلع این مثلث را انجام ندهیم، کنترل بیماری به خوبی انجام نمی‌شود.

میوه‌ها معمولاً بین ۸۰ تا ۹۰ درصد از ترکیب‌شان را آب تشکیل می‌دهد و بخشی از ارزش تغذیه‌ای آنها به همین دلیل است، بنابراین توصیه می‌شود که به جای آب‌میوه، خود میوه مصرف شود، چرا که هنگام گرفتن آب میوه، بخش اعظم ویتامین‌ها و عناصر معدنی در تفاله باقی می‌ماند.

دکتر فریبرز ایمانی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، با تاکید بر اهمیت ذبح دام در کشتارگاه‌های مجاز، نسبت به خطرات ذبح دام خارج از نظارت سازمان دامپزشکی هشدار داد. رعایت نکات بهداشت گوشت و خرید از مراکز معتبر، کلید پیشگیری از بیماری‌های خطرناک و تضمین سلامت شهروندان است. این توصیه‌ها به‌ویژه در ایام خاص اهمیت دوچندان پیدا می‌کند.

اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند. کاهش عملکرد کلیه می‌تواند منجر به احتباس سدیم یا نمک شود که به نوبه خود باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پاها و مچ پا می‌شود. مایع اضافی برای حفظ تعادل نسبت سدیم به آب در بدن شما حفظ می‌شود. مشکلات قلبی و بارداری نیز می‌تواند باعث تورم در این نواحی شود. اگر متوجه علائم مداوم شدید به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسب‌ترین حالت خواب می‌دانند و می‌گویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار می‌آورد، باعث اختلال تنفس می‌شود و فشردگی عصب‌ها را نیز به همراه دارد.

زیره، ادویه‌ای باستانی و پرکاربرد، نه تنها طعم‌دهنده‌ای بی‌نظیر است، بلکه خواص زیره در طب سنتی و علم نوین نیز به اثبات رسیده است. این دانه کوچک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که به سلامت گوارش، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک شایانی می‌کند. گنجاندن زیره در رژیم غذایی، راهی ساده برای ارتقای سلامتی است.

نتایج یک کارآزمایی جهانی نشان می‌دهد ورزش منظم پس از درمان سرطان، به طور چشمگیری خطر بازگشت بیماری و مرگ را کاهش می‌دهد. این یافته جدید، که ورزش را حتی موثرتر از برخی داروها در پیشگیری از عود سرطان می‌داند، امید تازه‌ای به بیماران بخشیده است. این مطالعه می‌تواند درک ما از اهمیت فعالیت بدنی در روند بهبودی بیماران سرطانی را متحول کند.

کمبود ریز مغذی‌های حیاتی در رژیم‌های گیاهخواری ممکن است باعث کاهش دریافت ویتامین ب ۱۲، آهن روی، کلسیم و امگا ۳ شود. این کمبودها می‌توانند به خستگی، کم خونی، اختلال عملکرد ایمنی و حتی در طولانی مدت منجر به آسیب کبدی شوند که مکمل یاری و غنی سازی غذایی برای پیشگیری از این مشکلات ضروری است.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف طولانی‌مدت ماری‌جوانا، چه به صورت تدخینی و چه خوراکی، بر سلامت قلب و رگ‌های خونی تأثیر منفی می‌گذارد. این تأثیرات مصرف ماری‌جوانا بر عملکرد رگ‌های خونی می‌تواند مشابه آسیب‌های ناشی از سیگار کشیدن بوده و زنگ خطری برای مصرف‌کنندگان باشد. تحقیقات جدید بر خطرات بالقوه مصرف این ماده برای سیستم قلبی-عروقی تأکید دارد.

سرطان رحم، که بیشتر با نام سرطان آندومتر شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین سرطان‌های زنان، به‌ویژه در دوران یائسگی است. آگاهی از عوامل خطر سرطان رحم و روش‌های پیشگیری از سرطان آندومتر برای مقابله با روند افزایشی این بیماری حیاتی است. این گزارش به بررسی دلایل ابتلا و راه‌های مؤثر پیشگیری از این سرطان می‌پردازد.

مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و غذای ناسالم به چالشی جدی برای سلامت عمومی بدل شده است. این غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، طبق گزارش FAO، هزینه‌های پنهان سلامت هنگفتی به بار می‌آورند، چرا که بدن ما آن‌ها را نه به عنوان غذا، بلکه همچون عوامل بیماری‌زا شناسایی می‌کند.

درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم رخ دهد.

نویسندگان این مطالعه بر اهمیت نگاهی فراتر از ژنتیک و سایر عوامل پزشکی مانند هورمون‌ها، هنگام مقایسه خطرات و پیامدهای سلامتی بین مردان و زنان تأکید می‌کنند.

تحقیقات جدید از ارتباط افسردگی و زوال عقل پرده برداشته و نشان می‌دهد افسردگی، به‌ویژه در اواخر عمر، خطر ابتلا به زوال عقل را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. این ارتباط افسردگی و زوال عقل که توسط محققان دانشگاه آدلاید و کمبریج بررسی شده، بر اهمیت درمان افسردگی در تمام سنین برای حفظ سلامت شناختی و پیشگیری از زوال عقل تاکید دارد. یافته‌ها حاکی از آن است که افسردگی در اواخر عمر می‌تواند یک نشانه هشداردهنده اولیه برای زوال عقل باشد.

سیدعلیرضا مرندی بر تحول در آموزش پزشکی و ضرورت ادغام آموزش پزشکی با خدمات سلامت در محیط‌های واقعی تاکید کرد. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی معتقد است این رویکرد، ضامن تربیت پزشکانی ماهر و پاسخگو به نیازهای جامعه، به‌ویژه اقشار محروم خواهد بود و به ارتقای عدالت در سلامت کمک می‌کند.

سازمان غذا و دارو در اقدامی مهم، به‌روزرسانی دستورالعمل‌های مصرف فرآورده‌های تغذیه‌ای ویژه را در دستور کار قرار داده است. این به‌روزرسانی دستورالعمل‌های مصرف فرآورده‌های تغذیه‌ای ویژه با هدف ارتقای سواد تغذیه‌ای و تضمین استفاده صحیح، بر آموزش بیماران و کادر درمان تمرکز دارد تا اثربخشی درمان افزایش یابد و از خطرات احتمالی جلوگیری شود.

عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت، بر لزوم نقش فعال‌تر دانشگاه‌ها در حل مسائل بومی و حرکت به سمت تمرکززدایی از تصمیم‌گیری‌های ملی تأکید کرد. عبادی با اشاره به چالش‌های معیشت هیأت علمی، از پیگیری برای افزایش حقوق و بهبود وضعیت آنان به‌ویژه بازنشستگان خبر داد و بر مسئولیت اجتماعی اساتید در ارتقای سلامت جامعه و اعتماد مردم تاکید ورزید.

لیموترش، این میوه کوچک و پرکاربرد، گنجینه‌ای از خواص درمانی است. خواص لیموترش نه تنها در تقویت سیستم ایمنی و سم‌زدایی بدن شناخته شده، بلکه در سلامت پوست، کاهش وزن و حتی پیشگیری از سنگ کلیه نیز نقش موثری ایفا می‌کند. این مقاله به بررسی جامع فواید لیموترش، این معجزه طبیعی، می‌پردازد.